最近食べ過ぎかな？

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みなさん　こんばんは！

食欲はどうですか？？



仕事が忙しすぎたり、恋してたりとか、緊張してるときって

食欲落ちるよね？



でも、食べた方がその分エネルギーになって　疲れにくい気がする。


まぁ、食べるのにもエネルギー使うから食べ過ぎるのも問題？




それはさておき、



私は今週２回も外食しちゃった。

２回とも午前中から会って、お昼食べて、喫茶店入って　という流れだったから


おなかいっぱいになるまで胃に入れちゃったかんじです笑



こんなことばっかりしてると後が怖いよね



もしかしたら明日か明後日もお昼は外食になって、おなかいっぱい食べる可能性が。。。



どうしようかなぁ。。。






でも、おいしいものを食べるってすごく幸せだね


落ち込んでるときって思いつかないけど、

おいしいものを食べると元気になれる気がする

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